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动起来

时间:2013-10-15 作者:未详 点击:

  加州大学洛杉矶分校的人体运动学教授摩尔豪斯博士做实验,让20个学生先坐在柔软的沙发上读书,过一段时间,又改坐很不舒服的硬椅子。结果发现,那些学生坐硬椅子时,因为不舒服而不断调整坐姿,看起来好像毛躁不安,学习成绩却比坐沙发时好得多。
  
  摩尔豪斯说:“一个坐沙发得B的学生,坐硬椅子往往可以得A,因为后者使脑部得到更多氧和糖的供应。至于维持一定坐姿的前者,只要几分钟不动,血液循环减缓,脑部得到的血液和营养减少,读书效果就差了。”
  
  于是,我猜想,当年某校女生在厕所读书,会不会正因为厕所里不舒服,促使身体不断挪动,而有了较佳的效果呢?
  
  摩尔豪斯博士在研究报告里也确实强调:“许多父母、师长认为孩子一边念书,一边动来动去,或打哈欠,或伸懒腰,是静不下来专心学习。岂知,不准孩子动,反而是错的。”
  
  有位心理学家说得妙:“你看地平线上的月亮,跟看头顶上的月亮,会觉得不一样大。你躺着想一件事,跟站着想一件事,也会不同。”
  
  每次在消极的时候,我都告诉自己:“动起来!不要坐在这儿发愁。动起来!问题就能解决了。”

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