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0.8的威廉希尔娱乐哲学

时间:2016-11-24 作者:未详 点击:

  0。8健康饮食
  
  健康的心脏,每0。8秒跳动一次,这是人体循环的最佳状态;烹饪时,用盐量若能从1勺改为0。8勺,不仅能保有食材的生鲜原味,对肾脏也不会造成太大的负担;吃饭时,等到头脑释放出“吃饱了”的信号,我们已经吃得太饱了。反应是有“时差”的,因此吃饭不宜吃到十分饱,感觉到八分饱就要停筷子了。
  
  0。8工作状态
  
  做事出十分力气,只抱八分成功期望。
  
  做满分,会给自己和他人带来压力。适可而止就好,剩下两成空间权当给自己回旋的余地。同时,工作也应劳逸结合,随时放松大脑。每当连续工作两小时以上,就要停下来休息一会儿,可以简单地锻炼一下手臂,或者闭上眼睛冥想两分钟,帮助大脑回到最佳状态。
  
  0。8爱情距离
  
  爱一个人,留两分自由呼吸的空间给对方。不必竭尽全力和费尽心思地去讨好爱人,懂得爱自己,才能让对方更爱你。
  
  还记得经典日剧《东京爱情故事》里的莉香吗?她用尽了全身的力气去爱,而最后完治却对她说:“你的爱太重了,我背负不起。”
  
  0。8人脉
  
  卡耐基说,人脉决定事业成败的80%。
  
  我们懂得花时间去扩展和经营自己的人脉疆土,一门心思将陌生人变成老熟人,却疏忽留点时间给原本熟悉的同学和朋友。就像狗熊掰棒子,其实人脉也是有配额的。
  
  0。8时装法则
  
  韩国街头风之所以在早期打破了时装外长里短的穿法,推出长衬衫配短外套的新鲜造型,是因为它遵守80%时装法则,剩余20%完全看自己的爱好搭配。事实证明,这样更能凸显自身的时装品位和个人风格。
  
  请不要把“0。8”威廉希尔娱乐态度偏激地解读成是宣扬不思进取,消极怠工的借口。它的存在具有更深的价值,可弱化的是人们对威廉希尔娱乐节奏的自主意识,鼓励多给自己留一点点空间,享受平衡饮食,崇尚健康时尚威廉希尔娱乐。事实上,坚持走得更远,活得更久,这才是人生该懂得的哲学思想。

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