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100天改变威廉希尔娱乐

时间:2015-02-11 作者:未详 点击:

  如果改变威廉希尔娱乐是件轻而易举的事情,那我们每个人都会达到心目中完美人生了,苗条、健康、快乐、适应力强、能轻松解决问题,并且做着自己最喜欢的工作。但是现实威廉希尔娱乐不是这样。
  
  如果需要100天达到这个目标,你愿意尝试吗?如果你能改变自己的威廉希尔娱乐,即使是暂时的,并且实现一些向往已久的人生目标,你愿意尝试吗?如果在3个月时间改变自己,你愿意尝试吗?这就是我在自己40岁生日的前夜想到的问题:进行人生最大一次挑战,连续100个夜晚参加喜剧演出。
  
  我有这个想法是受到一对美国夫妻所写的一本书的影响,这对夫妻感情出现了危机,他们决定用100天时间像新婚时那样对待对方,以此来重燃爱火,后来他们成功了。
  
  我从小就喜欢喜剧,也参加过几次演出,戏剧老师说过,如果你想知道自己是否优秀,就尝试连续表演100天。所以我有了个计划:连续100个夜晚进行演出,我就可以用3个月时间知道自己是否应该坚持表演喜剧了。我的威廉希尔娱乐将会改变,但是会在我的掌控之下改变。100天后如果我愿意,我也可以回到以前的威廉希尔娱乐,我是主动的。
  
  “100天运动”几年前就在全世界开始兴起了,在很多网站可以看到的“100天计划”包括“当个好妈妈”、“减肥”、“找到爱情”、“每天锻炼7分钟”、“每天跳舞”等等。我喜欢其中的一个“快乐100天”,就是在100天里每天在网上分享一张搞笑图片、一句箴言或者让你开心的一个故事,有100多万人参加了这个活动。
  
  在进行100天演出计划期间我还写了一本书,记录了我的体验过程,没想到,我的几个熟人受了鼓舞,开始了他们自己的挑战行动。比如,我的邻居莎恩是一位照顾两个孩子的全职妈妈,她的计划很简单:在100天里每天锻炼、吃素食。她坚持了下来,100天后,她和以前判若两人,看上去年轻了很多。
  
  我的一位朋友刚刚经历了一场人生磨难,她的计划是每天做一点儿让自己开心的事情,都是一些小事,比如给自己买一块最爱吃的巧克力,或者约见一位多年没见过面的旧友。我的另一个朋友的100天计划是强迫自己每天学习15个德语单词。听到她这个计划,我对她说:“你肯定坚持不了。”但是,她坚持了下来。这就是100天计划的妙处:按自己的能力和喜好制定计划,非常个性化。这也正是很多人都能善始善终地坚持下来的原因,你所挑战的是对你真正有意义的事情,不论是戒掉烟酒、少喝咖啡、或者是把每天看博客的次数从几十次减少到1次。
  
  你可能早就想改掉某个不良习惯,或者能够做好某一件事,以此让威廉希尔娱乐出现大的改观,只是以前从没花时间尝试过。现在很多人把100天计划当成了开始新的威廉希尔娱乐方式的一个助跑器——你可以先在100天里每天做20个俯卧撑,然后再开始全面的锻炼计划。还有一些人立志每天写800字文章,100天后,一部小说的草稿就初步完成了。你还可以每天做20分钟静坐或瑜伽,或者每天早起1小时。你的计划是宏伟还是渺小并不要紧,重要的是是否对人生有益、你是否能坚持100天。
  
  很难把挑战进行到底?是的,我有好几次差点儿就半途而废了,坚持到第50天时,我真的想放弃了。网上有1万多人说他们想在100天计划中跳过一天,或者全部放弃。虽说进步可喜,但毕竟养成一种新习惯不是一件容易事。实现目标的成就感和日期的一天天减少给了我坚持下去的动力。终于成功的那一天,我那兴高采烈的感觉无法言表,我感觉自己是不可战胜的,当然也很疲惫。
  
  100天计划结束后,人们是怎样做的?一些人继续坚持了下去,他们的新习惯成为了整个威廉希尔娱乐的一部分。我自己的挑战对我有特殊意义:这次经历让我检验了自己的极限能力,也让我知道了,我愿意让喜剧表演成为我威廉希尔娱乐的一部分、成为终生职业——当然以后不会每天都进行演出。
  
  我的丈夫最近也深受启发,对我说:“虽然咱们没有出现感情危机,但是也照着书里说的做,坚持100天像新婚时那样甜蜜相处,行不?”

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