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肥胖型人格

时间:2012-05-29 作者:小小Z 点击:

  一项最新研究表明:那些非常易冲动,或者喜欢冒险,或者总是怀有敌意,尤其是愤世嫉俗和好胜的人,更容易发胖。具备这些高冲动性人格特质的人,在面对困难或诱惑时往往更屈服。而保持好的身材需要健康的饮食和持续的运动,这都需要坚持和克制。

  学术期刊《人格与社会心理学》刊文具体指出,以下5类性格的人会特别容易变胖:

  1.猫头鹰人格,晚睡增进食欲。

  2.完美主义者,对自己的体重有不切实际的期望,往往适得其反。

  3.乐善好施者,容易感受到别人的不快,遂通过进食抒怀。

  4.压力爱好者,喜欢与人相争,很容易分泌大量丰质醇而变胖。

  5.同步工作者,越习惯进食与工作同步进行的人,越难察觉自己在不停地进食。

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